Os temas deste livro, que começa pela saúde da criança e do adolescente, pré-requisito para uma vida adulta, passam por uma apreciação da importância da nutrição, da atividade física, de bem dormir e de saber relaxar, analisa a relevância da sexualidade para cada ser humano, bem como o significado das integrações social e familiar.
- A saúde da criança e do adolescente
- Nutrição
- Os componentes da dieta na alimentação do dia - a - dia
- Nutrição na terceira idade
- Nutrição no diabético
- Nutrição no obeso
- Nutrição nas dislipidemias
- Atividade física
- Preservação da memória
- Preservação da vida afetiva
- É importante dormir bem
- É importante relaxar
- Introdução aos métodos de relaxamento
- Relaxamento autógeno
- Meditação por evocação de mantra
- Yogaterapia
- Acupuntura
- Cromoterapia
- Sexualidade
- Introdução ao estudo da sexualidade
- Sexualidade na adolescência
- Sexualidade na idade adulta
- Sexualidade após os quarenta
- Orientações sexuais: hetero, homo e bissexualidade
- Realização profissional
- Integração familiar
- Integração social
| AUTOR: JORGE MARTINS DE OLIVEIRA |
| EDIÇÃO/ANO: 1/2002 |
| DIMENSÕES: 13x21 cm |
| PÁGINAS: 260 |
| CAPA: BROCHURA |
