DE OLHO NA SAÚDE

Das milenares técnicas orientais às mais recentes descobertas da ciência - Tudo para uma vida saudável, longevidade e controle de peso

• Radicais livres e antioxidantes (grandes cientistas revelam que duas vitaminas e um mineral podem combater os grandes vilôes do envelhecimento)
• Pineal e melatonina (a glândula pineal não é só responsável pelo relógio biológico. Ela guarda o segredo da longevidade. Será a melatonina?)
• Meditação ( o que tem a ver os conhecimentos milenares de respiração, meditação, mantas e exercícios dos monges tibetanos com a ciência moderna?)
• Respiração
• Digitoacunpultura
• Tibete
• Gorduras
• Ponto IG (revolução na vida dos diabéticos, dos obesos e de todos os que querem uma vida mais longa e saudável)
• Vinagre de maçã
• Estética
• Receitas de acordo com o tipo sangüíneo
• Programe-se
• Bibiliografia