DESPERTE A MUDANÇA - Seja protagonista na transformação da saúde

Para apoiarmos as pessoas a viverem a vida de forma plena e saudável, é necessário redefinir o papel do paciente como um agente ativo e responsável pelo seu próprio plano de cuidado, ou seja, ele deve ser o protagonista e você o profissional promotor de mudanças com ferramentas de comunicação e vinculação positiva. Então reflita... Você sabe o comportamento determinante do seu paciente? Como tem se comunicado com ele para estabelecer um relacionamento positivo favorecendo a participação ativa no processo de mudança?  E você, como está o seu autocuidado? Sabemos que a profissão tem um papel importante em nossas vidas, já que envolve a grande decisão pela escolha da carreira, anos de estudo, muitas horas de trabalho e dedicação diária, mas..., se o tempo é o nosso bem mais precioso, você já pensou no significado da profissão em sua vida? O que te motiva a ser um profissional melhor? Quando falamos de mudança de comportamento, muitas vezes existem "pré"- conceitos que dificultam ainda mais o processo. Alguns acabam subestimando a complexidade de mudar um hábito, enquanto outros tornam o processo um monstro de sete cabeças. Nem uma abordagem nem outra auxiliam o individuo a desenvolver as habilidades necessárias para conseguir realizar a mudança - por isso a importância de apresentar, discutir e compartilhar abordagens que sejam positivas (e não pessimistas), considerando a individualização (e não a generalização) e que estejam em constante atualização de acordo com estudos científicos. Despertar a mudança em nós e no outro é um caminho de autoconhecimento, de se conectar com a nossa verdadeira essência e a partir do nosso mundo interno ser capaz de entregar o melhor para nós mesmos e para as pessoas que nos cercam. Assim, te convidamos a conhecer esse livro. 

• O que te motiva a ser um profissional melhor?
• Comportamento alimentar: a relação humana com a comida
• Por que é tão difícil mudar?
• Ferramentas para mudança
• Autocuidado: a chave para a saúde e bem estar do profissional e do cliente
• Imagem corporal, compaixão e aceitação
• Consciência alimentar