Envelhecer é inevitável, mas envelhecer bem, é possível. Envelhecer pode ser uma fase muito boa da vida podemos torná-la ainda melhor. Mais de 80% das causas que aceleram o envelhecimento são controláveis e tratáveis até evitáveis. Menos de 20% dessas causas estão na genética um de cada dia aprendemos mais. O mundo, como um todo, está envelhecendo, e os novos velhos serão importantes para manter ativa a sociedade com a sua experiência. Aprendemos como controlar os fatores de risco, através de sua identificação, mensuração, catalogação, e devido ao tratamento farmacológico e nutricional, através de protocolos desenvolvidos pela inteligência humana.
- Envelhecimento no Brasil e no mundo
- Alterações no envelhecimento dos órgãos-tecidos-células
- Fatores irreversíveis associados ao envelhecimento
- Como lidar com a inflamação
- Declínio cognitivo
- Declínio hormonal
- Clínica de declínio tireoidiano
- Síndrome metabólica e obesidade
- Desintoxicação hepática
- Gordura visceral
- Estresse
- Telômero e telomerase
- Restrição calórica
- Senolítica
- Microbioma
- Nutrigenômica e nutrigenética
- Como construir fórmulas nutricionais no controle evolutivo das patologias associadas à senilidade
- A genética do envelhecimento
| AUTOR: EFRAIN OLSZEWER |
| EDIÇÃO/ANO: 1/2023 |
| DIMENSÕES: 17x24 cm |
| PÁGINAS: 358 |
| CAPA: DURA |
