Este livro retrata o surgimento de novas vidas pela superação de velhos paradigmas de conduta em relação à obesidade, não só para os obesos, mas também para todas as outras pessoas a eles ligadas, afetiva ou profissionalmente. Tomando como base quatro pilares, que são a reeducação alimentar, a atividade física, a psicoterapia e o momento de encontro do obeso consigo mesmo, os autores convidam todos a olhar e tratar a obesidade não só visando à perda de peso, mas também ao ganho de qualidade de vida pessoal e social.
- Apresentação
- Prefácio
- Introdução
- A metamorfose
- Fugindo da fuga
- Renascendo mais leve
- Repensando a questão
- Redescobrindo a vida
- Saboreando as conquistas
- Histórias de uma co - ex - obesa
- Atividades físicas e obesidade
- O momento do encontro
- Mudança dos hábitos alimentares
- Um olhar psicológico sobre a obesidade
- Em busca do significado: a psicoterapia em ação
- Bibliografia
| AUTOR: FLÁVIO HENRIQUE MACEDO PINTO - ANA CRISTINA BENEVIDES PINTO |
| EDIÇÃO/ANO: 1/2003 |
| DIMENSÕES: 16x23 cm |
| PÁGINAS: 104 |
| CAPA: BROCHURA |
