Seguindo as instruções passo a passo, que inclui treinamento de força durante apenas uma hora por semana, você será capaz de melhorar seu tônus muscular e possivelmente diminuir um ou dois números em seu manequim. com um treinamento divertido e fácil de fazer.
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| AUTOR: KATHY SMITH |
| EDIÇÃO/ANO: 1/2001 |
| DIMENSÕES: 21x27 cm |
| PÁGINAS: 315 |
| CAPA: BROCHURA |
