FITOTERAPIA FUNCIONAL APLICADA À PRÁTICA ESPORTIVA

Este livro une o conhecimento do corpo humano e da fisiologia do exercício à prática da nutrição e fitoterapia para, com embasamento, levar o melhor do mundo das plantas medicinais aos pacientes. O início do livro traz um capítulo com informações importantes de como prescrever adequadamente os fitoterápicos e suas diferentes possibilidades (extratos, tinturas, infusões, decoctos) considerando a legislação vigente.  Segue com uma abordagem sobre o papel da atividade física na estrutura muscular, com informações conceituais sobre a estrutura muscular e suas funções, bem como os mecanismos de hipertrofia e o impacto do exercício físico e de outras variáveis metabólicas. A partir destes conceitos essenciais sobre prescrição, estrutura muscular e atividade física, os capítulos seguintes abordam, de forma teórica e prática, a aplicação dos fitoterápicos em diferentes condições associadas à prática de atividade física, colaborando para a atualização cientifica e prática clínica de profissionais da área e contribuindo para potencializar os resultados das condutas nutricionais para a performance de atletas e praticantes de atividade física: Aplicação de fitoterápicos em atletas usando esteroides anabolizantes andrógenos, corticoides e anti-inflamatórios não esteroidais; Fitoterápicos influenciando a massa muscular;  Termogênicos e perda de peso; Fitoterapia no envelhecimento; Fitoterapia na prática clínica: exercício de endurance & exercício resistido.

• Como prescrever fitoterápicos
• Papel da atividade física na estrutura muscular
• Fitoterápicos influenciando a massa muscular
• Aplicação de fitoterápicos em atletas usando esteroides anabolizantes andrógenos, corticoides e antiinflamatórios não esteoidais
• Fitoterápicos termogênicos e perdade de peso
• Fitoterapia no envelhecimento
• Fitoterapia na prática clínica: exercício de endurance e exercícios resistido